新宿高野本店

fluitfullifestyle

5月号

2016 May

No.36

ご家庭で出来る簡単レシピ

「食卓を豊かにするフルーツのある暮らし」

New Fruitful Lifestyle file 14

ご家庭で簡単にできるおもてなしメニュー
 宮崎マンゴー&熊本県産ひとりじめ西瓜
初夏のピクニックメニュー

ご家庭で出来る簡単レシピイメージ

簡単ひとてま 
Fruit Recipe 1

レシピイメージ

マンゴーは、ヨーグルトと相性抜群です。カレーなどを召しあがったときの食後にもピッタリ。すいかそのままのジュースは、すいかをそのまま召し上がった味と違う風味と濃厚さをお楽しみください。

【材料】2人分

・マンゴー
1個(250g)
・プレーンヨーグルト
200cc
・牛乳
150cc
・すいか
約700g(皮を除いて)

簡単ひとてま 
Fruit Recipe 2

レシピイメージ

サンドウィッチの革命?!初めての味わいです。みずみずしく独特の食感のすいかをサンド。夏にさわやかなサンドウィッチです。

【材料】2人分

・マンゴー
適量
・すいか
適量
・サンドウィッチ用食パン
1斤
・バター
適量
・ホイップクリーム(市販)
適量

簡単ひとてま 
Fruit Recipe 3

レシピイメージ

初夏の午後のひと時に、フルーツポンチはいかがでしょうか。お好みで炭酸水や大人向けにシャンパンを加えても美味しく召し上がれます。

【材料】2〜3人分

・すいか
1個
・マンゴー
1個
・りんご
1個
・オレンジ
1個
・水
200cc
・グラニュー糖
40g
・レモンスライス
適量